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四种最适合美白保湿的水果推荐

时间:2013-03-16 来源:互联网

我们都知道水果是美白的一大佳品,很多日常的水果都具有美容护肤的功效,因此多食水果也是美容的一大方法,那么最适合美白保湿的水果有哪些呢?


美白保湿的水果


四种最适合美白保湿的水果推荐

1、猕猴桃

猕猴桃不仅能美白肌肤,还能提高肌肤的抗氧化能力,含有丰富的维他命C和维他命E,能够有效增白皮肤,消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。

2、苹果

苹果是一种广泛使用的天然美容水果含有丰富的营养。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用;苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅,有祛痘作用;维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着,常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。

3、葡萄

葡萄营养价值很高,。除此之外,葡萄不仅具有补气养血,健脾养胃等功效,而且其清甜的味道也让人爱不释手。葡萄籽成分近期频频在各大顶级品牌的护肤品中出现,它的抗氧化性和保养功效可见一斑。

4、香蕉

香蕉因为热量较低,一直以来都被当做减肥的最佳食物,但是其实香蕉的美容功能也不容小看。香蕉由内至外都有着非常丰富的营养,更是能改善肌肤毛病的好帮手,香蕉的果肉具有降低胆固醇的作用,常吃香蕉更可滋润肌肤,防止肌肤干燥。更多的相关文章请点击我>>

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