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预防痘痘做好面部清洁对症下药

时间:2013-01-25 来源:互联网

马上又是一年年底了,公司各种工作要结,各种聚会也不能少。然而很多美眉就在困扰了,压力大了应酬多了,每到这段时间痘痘不知不觉的冒出来了,其实对付痘痘也是有美容小妙招的哦。

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首先就是要找准原因,对症下药、我们都知道引起痘痘的原因有很多,总的说来有压力大、环境变化大、生活习惯改变、排毒差、饮用刺激性食物等方面,因此对于预防痘痘也要从这些方面入手,全面注意内调外养。

其次,要注意饮食,多加休息,忙碌与压力免不了改变了平日的生活习惯,因此预防痘痘要多摄取高纤维的蔬菜水果,减少高脂肪、高糖和刺激性食物的摄取。并坚持多锻炼,只有保持健康的生活方式,才能远离痘痘入侵。

做好面部清洁也是最重要的,清洁不到位,多余的油脂与污垢在毛孔中越积越厚,轻则导致毛孔粗大,重则引发炎症产生痘痘,所以一定要重视洁面工作,面部清洁后还应使用茶树精油等具有强大的抗菌消炎作用的护肤品,为了加强效果,最好晚上使用,要少量多次涂抹。更多的美容护理信息,请点击我>>

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