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小宝宝生活规律怎么计划最好?

时间:2013-02-16 来源:互联网 作者:石头

年后小宝宝生活规律怎么计划最好?近几年,孩子逐渐成为家庭、国家重点培养、关注的对象之一,说到培养,一定要从婴儿的时候开始,就是专业术语中的早教,宝宝的早教是非常重要的,孩子今后有什么样的习惯,都是从宝宝时期开始慢慢养成的生活规律,那么节后宝宝的生活规律怎样安排最好呢!

小宝宝生活规律安排

人们都说养宝宝就像自己在做一个创业项目一样,是呀,一般当宝宝长到3个月大左右,才开始渐渐地能够区分白天和黑夜。在这个时候,想要明确哺乳时间间隔,明确宝宝的睡眠时间,形成一定的生活规律,这对宝宝今后的生活是有好处的,根据早教专家的介绍,可以分为以下几个方面来实施:

首先,每天早晨按时叫醒宝宝起床。这样在起床后,让宝宝感受早晨的阳光。帮助宝宝认识"早晨"。家长们可以在白天尽量安排活泼一些的游戏,夜晚则尽量安排安静些的游戏。您还可以试着让生活有趣味一些,例如进行早晨的"仪式",如洗脸、换衣服等。关键要养成习惯。

每天安排2小时左右的午睡。然而,午睡时间的长短是因人而异的,妈妈们最好一边观察是否对夜晚的睡眠有影响,一边来调整适合自己宝宝的午睡时间。如果孩子不想午睡,尽量让她做些安静的事,比如看书、画画,这也是休息的一种形式。

一天结束后,晚饭和辅食尽量要在晚上7点半之前完毕,洗澡最迟要在睡觉的1个小时之前进行。夜晚睡觉时关闭不必要的电器,使寝室保持黑暗安静。利用如换睡衣、刷牙、讲故事、聊天等常规活动让宝宝有了晚上的意识。

养成睡觉前的这些习惯,帮助宝宝认识"夜晚".一般而言,都是妈妈陪伴宝宝睡觉的,但是我们认为,最好有爸爸妈妈陪伴宝宝睡觉,有利于减少宝宝对睡觉的恐惧。

对宝宝从小的生活规律安排,是作为父母应该时时注意的问题,这也相当于对孩子是一个早期投资教育。更多早教商机资讯点击此处>>>


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本文标签 早教 宝宝生活安排

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